Le temps de digestion varie selon les individus. Après avoir mangé, il faut environ six à huit heures pour que la nourriture passe par votre estomac et intestin grêle. Les
La nourriture est essentielle au fonctionnement de notre corps. Elle procure les nutriments, vitamines et éléments nécessaires qui nous permettent de bouger, mouvoir et raisonner. Mais avant de passer dans